Pregala a Dio: come far divenire
la tua meditazione una  preghiera

È possibile utilizzare una varietà di metodi per meditare sulla Sacra Scrittura e applicarla alla tua vita. Ognuno metterà in risalto qualcosa di un po' diverso. Non importa quale versetto o versetti si stanno studiando, dovresti trovare che almeno uno di questi metodi ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo tempo nella Parola.

Nel metodo “pregala a Dio” si mette qualsiasi passaggio che si sta studiando in prima persona e lo si prega di nuovo a Dio. Usando questo metodo non c'è bisogno di chiedersi se sia meglio prima pregare o prima leggere la Bibbia durante il tuo tempo di meditazione: li starai facendo tutti e due insieme! E sai una cosa? Sarai certo al 100% che la tua preghiera verrà accolta perché è nella Scrittura.

Ecco come  potresti fare con il Salmo 23:1-3 che dice:

"Il Signore è il mio pastore: nulla mi manca. Egli mi fa riposare in verdeggianti pascoli, mi guida lungo le acque calme. Egli mi ristora l'anima, mi conduce per sentieri di giustizia, per amore del suo nome."

"Grazie,  Signore,  per essere il mio pastore. Grazie per avermi fatto riposare in verdi pascoli. Grazie per avermi guidato alle acque calme. Grazie perché dai ristoro la mia anima. Grazie per avermi guidato nei sentieri di giustizia per amore del tuo nome ". 

Fermati a pensare alla tua preghiera per un po': Dio ti ha mai fatto riposare? A volte non abbiamo il buon senso di riposare o rilassarci. A volte Dio ti costringe a farlo! A volte ti fa riposare in pascoli verdi perché tu non ti stai prendendo cura di te. Questo è qualcosa per cui ringraziare Dio!

Ti sei mai sentito giù o depresso e Dio ti ha ristorato? Dio ti ha condotto su una strada giusta? E' ovvio che la risposta ad entrambe le domade è :”Si!” Il Salmo 23 ti offre una grande opportunità per ringraziare Dio per quello che ha fatto nella tua vita.

La meditazione della Scrittura con il metodo “pregala a Dio” ti aprirà un nuovo mondo nella Parola di Dio; un mondo fatto di gratitudine verso il tuo Creatore, come pure di riflessione sul tuo cammino con Lui!

Immagina la scena:
come far divenire parola viva
un passo della Bibbia

Il metodo di oggi è semplice ma creativo: hai solo bisogno di una Bibbia, di una matita, e una certa fantasia.

Il metodo “Immagina la scena” è utile perché la Bibbia è piena di storie. Con esso ti metti all'interno della scena di una storia biblica, come se fossi un partecipante attivo, ponendoti domande di questo tipo: "Come mi sentirei se fossi stato coinvolto/coinvolta in questa situazione? Che cosa potrei dire? Cosa farei? "

Facendo ciò, la Parola di Dio diventerà "carne", divenendo reale e viva; i personaggi biblici entrano nella tua vita, e la cambiano dall'interno.

Proviamo con un esempio: la storia in Marco 2 dei quattro uomini che aiutano il loro amico paralitico ad arrivare fino a Gesù. L'uomo non poteva arrivarci per conto suo e per questo i quattro amici depongono l'uomo su una stuoia, ognuno di loro prende un angolo, e lo portarono da Gesù. Quando gli uomini raggiungono la casa dove si trovava Gesù trovano una gran folla e non possono entrare. Ma sono pieni di risorse.

Salgono sul tetto della casa, tolgono via le tegole e calano il loro amico paralizzato in basso attraverso il tetto. Così Gesù guarisce il loro amico.

Immaginati ora la scena; immagina di essere l'uomo sul tappeto. 


Immagina te stesso mentre guardi la stanza affollata dopo che i tuoi amici ti hanno calato in basso attraverso il tetto. La polvere sta ancora scendendo. Immagina mentre guardi le facce dei quattro amici che ti sono stati di aiuto. Che espressioni vedi sui loro volti? Quali sentimenti vedi nei loro occhi? Disperazione? Amore? Pietà? Speranza?

Immagina poi di guardare Gesù negli occhi mentre lo hai appena interrotto dal suo discorso. Ma invece di essere arrabbiato, lui ti sta guardando con amore. Sapeva già che saresti arrivato in quel modo inusuale, perché lui è Dio! A cosa stai pensando mentre ti guarda? Cosa pensa la gente? Cosa provi mentre Gesù dice "Io ti dico, alzati, prendi il tuo lettuccio e và a casa" (Marco 2:11).

Adesso applica la Scrittura alla tua vita. Questo è il punto centrale del metodo: sei paralizzato da qualcosa, come la paura, il dubbio, lo stress e non ti è possibile arrivare a Gesù da solo?  Forse è necessario rendersi conto che Gesù vuole guarire anche te; vuole che ti alzi e cammini di nuovo. Forse anche tu hai bisogno di chiedere ad alcuni amici di portarti a Gesù.

Questa è una verità che puoi applicare alla tua vita ora che sei entrato nelle parole della Scrittura facendole diventare "carne" nella tua vita. Puoi applicare questo metodo a qualsiasi personaggio della storia e a qualsiasi storia nella Bibbia.

Le storie della Bibbia diventeranno così le “tue” storie.

Buona lettura!

Leggi e enfatizza: un metodo semplice per dischiudere i significati della Parola

Non ci vogliono strumenti costosi per studiare la Bibbia in un modo che cambi la tua vita. Non hai bisogno di commentari o software per lo studio della Bibbia.

Uno degli strumenti più semplici di meditazione è il metodo "enfatizza"; è semplice , ma con esso puoi ottenere ogni grammo del nutrimento spirituale possibile da un versetto.

Si inizia con un versetto e lo si legge più e più volte. Ogni volta che si legge il versetto, si sottolinea, enfatizzandola una parola diversa; è importante che lo fai a voce alta. E 'il modo più semplice per iniziare a dischiutere i significati della Scrittura. Puoi farlo anche se è la prima volta che apri una Bibbia. E 'semplice, ma incredibilmente potente. Ogni volta che si enfatizza una parola diversa, si ottiene una diversa prospettiva.

Prendi la prima parte di Colossesi 3:16, per esempio. Il versetto dice: "La parola di Cristo abiti in voi abbondantemente" (NLT).

La prima volta che leggi il versetto, enfatizza la parola “parola". "La parola di Cristo abiti in voi abbondantemente". Ciò significa che è importante di ritenere la Parola di Dio nella tua mente.

Enfatizza poi la seconda parola del versetto, "Cristo". Non ti stai soffermando su ciò che un filosofo, un guru, o un conduttore di talk show ha da dirti; ti stai soffermando sulle parole di Cristo! Non vorrei che fosse la parola del mondo ad abitare in me, ma lo faccio quando passo il mio tempo a guardare la TV invece di leggere la Parola di Dio.

Enfatizza quindi la parola "abiti". "Lascia che la Parola di Cristo abiti dentro di te." La parola "abitare" significa "risiedere in un posto per molto tempo." Abitare non è scorrere velocemente attraverso la Parola di Dio in modo da poter andare avanti con il resto della tua giornata. Per consentire alla Parola di Cristo di abitare devi permetterle deliberatamente di vivere dentro di te.

Enfatizza poi la parola "in" E 'bello avere la parola di Cristo dentro di te!. Puoi mettere versetti della Parola di Dio su un adesivo sul frigo o sul vetro della tua auto, ma non cambieranno la tua vita prima di lasciare che essi penetrino nella tua vita.

Quindi concentrati sulla parola "voi". La Bibbia non è solo Parola di Dio per il tuo pastore, per i professori universitari o per qualche tuo leader in chiesa: è la parola di Dio per voi...è per te! La Bibbia è l'istruzione per ogni singolo credente.

Infine, sottolinea la parola "abbondantemente". Che cosa significa? Vuol dire l'opposto di scarsamente. In altre parole, significa riccamente, copiosamente, senza parsimonia. Dio non vuole che la sua Parola sia qualcosa di cui c'è scarsità nella tua vita.

Vedi tutti i “gioielli” e le grandi scoperte in questo passaggio semplicemente concentrandosi su una parola alla volta? Non hai bisogno di una laurea in teologia o di una grande biblioteca di commentari. È possibile farlo da te! Devi solo lasciare che il testo ti parli, e dare tempo allo Spirito Santo di farti capire come applicarlo alla tua vita.

Buono studio!

Dieci regole d'oro per trarre il massimo 
dal tuo incontro con Dio

1. Poni domande al brano che studi. Imparare a studiare la Bibbia è imparare a fare buone domande al testo. Non c'è limite al numero di domande che puoi fare alla Bibbia, perché non c'è limite alla sua sapienza e intelligenza. Più profondo scavi, più oro troverai. Puoi utilizzare, se vuoi, le domande "P.A.C.E.P.E.R.M.E" che troverai qua sotto.

2. Scrivi le tue osservazioni. Non studiare la Bibbia senza carta e penna in mano (o una tastiera, se si preferisci). Quando chiedi le tue domande e trovi le risposte, scrivi ciò che impari.

3. Applica la Parola di Dio. Spostati dal "cosa c'è" al "cosa c'è da fare". L'obiettivo finale di tutto lo studio della Bibbia è l'applicazione. Non ti accontentare solo di capire. L'importante è applicare i principi biblici alla nostra vita quotidiana.

4. Studia la Bibbia in modo sistematico. Non studiare la Bibbia a caso. Puoi studiare sistematicamente studiando versetto per versetto, libro per libro, per argomento o per tema.

5. Leggi la Bibbia più e più volte. Questo semplice strumento cambierà la tua vita. E 'incredibile quanto possiamo apprendere da un passo, se si studia lo stesso più e più volte. Quanto più leggi un passo, tanto più otterrai da esso.

6. Incontrati con Dio alla stessa ora ogni giorno. In Marco 1:35 si dice che "molto presto la mattina, mentre era ancora buio, Gesù si alzò, lasciò la casa e se ne andò in un luogo solitario, per pregare".  Dai a Dio qualsiasi ora del giorno in cui sei il più riposato o riposata. Per alcuni è il mattino, per altri dopo pranzo, per altri la sera. Ma la cosa più importante è dare la parte migliore del tuo giorno a Dio e programmare il tuo tempo di meditazione come si farebbe con qualsiasi appuntamento.

7. Inizia con poco. Se non hai mai avuto un tempo di meditazione prima, inizia con cinque minuti. Parti con poco e fai crescere gradualmente la durata. Se inizi cercando di avere un'ora di meditazione, probabilmente non la farai mai!

8. Trova un posto speciale per incontrare Dio. Gesù aveva un posto speciale per incontrare il Padre. In Luca 22:39 si dice: "Gesù se ne andò come al solito, al monte degli Ulivi, e i suoi discepoli lo seguirono" Che tipo di posto devi cercare? Dovrebbe essere:

• Appartato: Cerca un luogo dove puoi stare da solo, dove c'è tranquillità, e dove non sarai interrotto. Dovrebbe essere un luogo dove si può pregare ad alta voce.
• Usuale: lo stesso luogo ogni giorno.

9. Aspettati di ascoltare cosa Dio ha da dirti. Ricorda che Dio è tuo Padre, e come ogni padre brama di avere l'attenzione di suo figlio!

10. Non vivere delle tue “sensazioni”.  E' possibile che alcuni giorni sentirai la presenza di Dio in modo chiaro, altri no. Ricordati che quelle sono tue “sensazioni”,  legate a come stai tu. Indipendentemente da come ti senti, Dio sarà SEMPRE lì!

# Cosa succede se "salto" un giorno? Può capitare di saltare un giorno. Non ti sentire in colpa e non vederlo come un tuo personale fallimento; semplicemente, continua con il giorno successivo, senza farne un dramma. Dio conosce il tuo cuore e sa che hai preso un impegno con lui.